In questi ultimi anni è aumentato il numero delle persone che sempre di più si affida ad un allenamento “fai da...
Lo abbiamo letto tutti, o quasi: l’articolo di recente pubblicazione in cui appare dell’introduzione ...
Questa è un’istantanea di Andrea Panati, trainer Ego da una vita sebbene sia anagraficamente molto giovane Forse...
Proviamo a fare una panoramica su due metodologie ricorrenti di allenamento, il personal training e lo small group Se il...
Ognuno di noi evoca un’immagine altra, diversa da sé Ginetta quella di Trilli di Peter Pan; o Ginny, il genio della...
Conosciamo meglio il percorso di Giulia Cassaresi, trainer Ego City Fit Lab e coach di Ego Slim Training ogni lunedì,...