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La mindfulness a Lucca si pratica ad Ego City Fit Lab

Un nuovo percorso “mindfulness” nel tuo laboratorio del movimento Ogni mercoledì e venerdì alle 1630 e il venerdì...


Ciao ciao grasso in eccesso? Ego Slim Training

Vuoi eliminare definitivamente il grasso sull’addome Ego Slim training “Perché nonostante le mie attenzioni a...


Prenota la tua prova per il Pilates Reformer Day

Il 29 febbraio non sarà solo il 366esimo giorno dell’anno, ma anche il Pilates Reformer Day: prenota la tua sessione...


Perché fare attività fisica regolare fa così bene?

PERCHE’ E’ IMPORTANTE PRATICARE ESERCIZIO FISICO 2/3 VOLTE A SETTIMANA Ti interessa capire perché una buona e sana...


Ego Yoga palestra Lucca
I benefici dello yoga per tutti, anche per te

Lo yoga accompagna ogni tappa della vita di un individuo, che sia uomo o donna La pratica dello yoga ha tanti benefici per...


Elisir di lunga (e sana) vita? L’esercizio fisico

ESERCIZIO FISICO…ELISIR DI LUNGA VITA! In questo inizio 2020 la notizia principale è che si è...


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