Ego City Post Covid Program
Questo lungo quanto inaspettato ‘’Covid Time’’ ha portato a tutti qualche tipo di scompenso, fisico o psicologico che sia. Tutti abbiamo un gran bisogno e tantissima voglia di ritrovare la nostra forza, energia, vitalità e gioia di vivere.
Qualcuno è stato maggiormente colpito e questa nostra soluzione forse, è dedicata proprio a te.
Ego Post-Covid Program, è una nuova importante proposta Ego Wellness Lifestyle, da quasi 40 anni al servizio di tutti i Lucchesi che desiderano portare e mantenere equilibrio e salute nella propria vita.
Affaticamento eccessivo, dolori muscolari e/o articolari, perdita di tono e forza muscolare, aumento di peso, ansia, angoscia, depressione, attacchi di panico, rabbia ed irascibilità, smarrimento,
stress eccessivo, difficoltà del sonno e difficoltà di concentrazione, metabolismo disequilibrato?
Ad esclusione di quei pochi casi particolarmente gravi e complessi di cui si occupa doverosamente il mondo medico, i nostri qualificati Trainer, tutti Laureati in Scienze Motorie, hanno elaborato speciali programmi e percorsi ad hoc, basati su assolute evidenze scientifiche, per aiutare chi come te manifesta uno o più dei sintomi sopra elencati.
Questo programma può cambiarti la vita!
In cosa consiste sostanzialmente la nostra proposta?
- Un colloquio e valutazione della situazione attuale, anche telefonicamente, ma meglio sarebbe in persona nel nostro centro.
- Stesura di un programma di esercizio fisico assolutamente personalizzato, di 12 o 24 sedute.
Tendenzialmente di 2/3 sedute a settimana a seconda del percorso concordato con il proprio Trainer.
3. Check periodici con il Trainer di riferimento, per valutare i progressi e tutte le nuove sensazioni che si sviluppano man mano nel percorso stesso.
4. Possibilità di avvalersi di eventuali consulenze riguardanti la postura, l’alimentazione, lo stress mentale.
Ego Post Covid Program ti consentirà di recuperare gradualmente forza, equilibrio ed energia e, attraverso un adeguato “impegno attivo” e sempre seguiti dai nostri qualificati Trainer, a:
- riacquisire un equilibrio generale sia fisico che emotivo;
- riacquisire le normali funzionalità cardiovascolari e respiratorie;
- eliminare eventuali disfunzioni a carico dell’apparato muscolo-scheletrico;
- riequilibrare gli apparati metabolici ed ormonali;
- recuperare una quanto mai indispensabile energia vitale.