E’ l’alba di un nuovo straordinario anno! Abbiamo appena trascorso felici momenti con la nostra famiglia, con le persone care, abbiamo gustato tradizionali leccornie, abbiamo brindato, abbiamo scartato regali, abbiamo scritto o pensato, come ogni anno, tantissimi buoni propositi… ma ben sappiamo che i propositi, per divenire realmente buoni ed efficaci, hanno solo bisogno di una cosa.. essere messi in pratica!
E quale momento migliore se non adesso? Gennaio è il mese ideale: anche inconsapevolmente, in questo periodo siamo portati a pensare al tempo che abbiamo davanti e a come impegnarlo. Lasciamoci guidare da questa sensazione di rinascita, non solo per il nostro corpo, ma anche per la nostra mente. Il movimento è un toccasana per lo spirito: nutriamo la nostra mente con nuove energie e positività.
Il nostro Ego City Fit Lab è il luogo migliore dove prenderti cura di te!