Le lezioni di Small Group Training sono pensate per offrire un allenamento di gruppo a numero chiuso, da 5 a 15 partecipanti, così da garantire un controllo costante del Coach e un’elevata qualità tecnica. Questa formula rappresenta l’equilibrio perfetto tra la dinamicità dell’allenamento collettivo e l’attenzione tipica del personal training.
È un allenamento in piccoli gruppi abbastanza grande da essere motivante e divertente, ma abbastanza ridotto per mantenere un alto livello di personalizzazione, sicurezza ed efficacia. Per chi cerca lezioni fitness coinvolgenti ma curate nel dettaglio, lo Small Group è la scelta ideale.
Lo Small Group Training permette di sfruttare tutti i vantaggi della professionalità del tuo istruttore in un contesto dinamico, senza rinunciare alla spinta della motivazione di gruppo. La competitività sana, l’energia e la creatività degli allenamenti aumentano l’efficacia e la costanza del percorso.
Con gruppi ristretti – meno di 12/15 persone – ogni partecipante riceve un’attenzione personalizzata sulle proprie esigenze. Il Coach ti segue da vicino, ti corregge, ti stimola e ti motiva con programmi studiati per offrirti risultati concreti, mantenendo però il divertimento e la socialità dell’allenamento di gruppo.
Scegliere lo Small Group Training a Lucca significa vivere un’esperienza fitness di alta qualità, efficace e su misura, all’interno di un ambiente dedicato al benessere e alla performance.
Corsi disponibili dal lunedì al sabato, mattina e sera.
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Ingresso gratuito valido solo per i residenti nel comune di Lucca.
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