Postural training

Che cos’è:
Allenamento dedicato al tuo ri-equilibrio posturale e motorio, attraverso una serie di esercizi a corpo libero, ma non solo, anche grazie all’utilizzo di attrezzi come Panca Fit e Well Back che ti consentono di agire sul corretto e bilanciato assetto di tutto il corpo.

Benefici:
Perfetto per ritrovare una corretta postura e un apparato osteo-articolare ben funzionante.

A chi è rivolto:
Ideato e pensato per le persone di ogni età, che vogliono restare in movimento e migliorare globalmente l’efficienza del corpo. Un programma di allenamento basato su esercizi a corpo libero, semplici ed efficaci, per migliorare la tua postura, la mobilità articolare e allentare la rigidità muscolo-scheletrica.